DR. ANDREW Kelso iz Nacionalne zdravstvene službe Velike Britanije (NHS) je opozoril, da “ne bi smeli pojesti celega čokoladnega jajca naenkrat” in naj “med velikonočnimi prazniki zmanjšamo uživanje tort in piškotov”.
Dr Kelso je na blogu NHS zapisal, da bi morali ljudje skrbeti za svoje zdravje od velikega petka do velikonočnega ponedeljka. Opozoril je tudi, da dodan sladkor in kalorije niso dobre za naše telo.
“Mnogi se ne zavedajo, da povprečno velikonočno jajce vsebuje približno tri četrtine priporočenega dnevnega vnosa kalorij za odrasle. Zdaj, ko smo priča občutnemu porastu debelosti, sladkorne bolezni tipa 2 in kariesa, ljudem svetujem zmernost pri uživanju velikonočnih jajc. ,” on je pisal.
Opozarja, da je uživanje sladkarij dovoljeno, vendar ne smemo pretiravati.
“Poleg velikonočnih jajc se bomo mnogi od nas srečali z družino in prijatelji, zato bomo jedli več tort in piškotov. Vse to skupaj pomeni veliko dodanega sladkorja in kalorij, kar ni dobro za naša telesa,” je opozoril.
Pred praznikom je ljudi pozval, naj se založijo z osnovnimi medicinskimi potrebščinami, kot sta paracetamol in obliži, in naj urgenco pokličejo le v primeru najresnejših težav.
Ali veste kaj več o temi ali želite prijaviti napako v besedilu?
